久坐族最容易染上7大疾病

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2015-01-15 15:04:15 来源:

  久坐是大次责白领丽人之后遇到的大问题。并且 白领认为,坐着总比站着好吧。确实,久坐容易愿因着什么都健康大问题,会让女孩子患上妇科疾病等。究竟久坐对健康还有什么危害呢?又该如保去保护另一方呢?下面就来看一下吧。

  白领丽人久坐的危害

  1久坐容易损脑伤胃

  久坐会使胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,日久就会突然总出 食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。并且 久坐少动之后愿因着大脑供血过低、精神疲倦记忆差。

  2久坐容易伤害心脏

  久坐不动会使血液循环减缓,时间久了,则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人,容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。

  3久坐容易伤害肩颈腰椎

  久坐的白领会使颈肩腰背持续保持固定姿势,椎间盘和棘间韧带长时间所处紧张情况,可愿因着颈肩腰背僵硬酸胀疼痛,或俯仰转身困难。